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歩いてきました。

2010/06/05 22:26

先日。豊岡駅から姫路駅まで約１００キロ徒歩で30時間かけて歩いてきました。


始めの20キロほどは難なくクリア、順調に時速5,6キロペースでスイスイ。

30キロ地点位から太もも、ふくらはぎが筋肉痛。
我慢、我慢・・・。

足を休ませるため30分休憩したのですが、休ませた足が逆に次に歩いた時には痛くなり、長く休憩したら駄目なんだなと学習。

４０キロ地点、太もも、ふくらはぎの筋肉痛が何故か治まり…


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