こんばんは、アパマンショップＪＲ尼崎店のハチです。

最近、お菓子をよく食べてしまいます。。
最近ってわけじゃなく、常日頃からヤバいですけどね。
太る太る太る・・・・

ということで、
今日は間食抑制に関する知恵袋☆

メンソール入りのリップクリームを鼻の下と、眉間に塗るという方法。
こうすることで食欲がひいてきて、間食の誘惑が消えていきます。
鼻の下と眉間には、満腹中枢を刺激するつぼがあり、
そこをメンソールで刺激する事で、『もう食べたくない』という信号がでてきて、
食欲も自然とおさまってくるというわけです。

あまりに塗りすぎるとテカテカしてしまい、恥ずかしいので、注意しましょう。
もちろんメンソールがお肌に合わない人はやらないで下さいね( ﾟдﾟ)ﾉ