おてっす(○∀☆)vアパマンショップＪＲ尼崎店のきんに君です。
さてと・・・まず皆さんお久しぶりです☆
一足先にお盆休みの連休を頂いておりました(o^―^o)v
特に何をしたわけじゃないですが・・・夏を満喫いたしました☆☆

じつは僕ですね・・・この仕事に勤務してから10㌔も太りまして。。！Σ(×_×;)
そろそろ元の体型に戻したいなと思っている所なんですが、
なんかいい方法とかあります？？
やっぱりダイエットして痩せるだけじゃなく筋肉もそこそこに欲しい訳で・・・
でも筋トレはいつも続かず、すぐ断念してしまうんです。。。

痩せる痩せると言い出してから半年・・・。
来年には頑張って痩せていこう。。。__( -_-)__