阪急塚口店

　こんばんは～～～～～！！！！！
今日の晩御飯何にします？？？
　そこで！！！今日は！！！！！！おかずを！！！

　『豚肉の焼肉マヨネーズたれかけ』のレシピを
　　　　　　　ご紹介いたします。。。


■ 準備する物　

豚肉の、、、！？何て言う名前の肉か忘れました！！
何だったかな～、、、何かこう、薄っぺらなステーキのような
肉でした。

またスーパーで見たら書き直します。
大体、200グラムくらい
焼肉のタレ、マ…

　こんばんは～～～～～～！！！！！！！
最近ニュースとか見てても悪いニュースばかりですよね！！
これからの日本はどうなってしまうんですかね！！！！

　そこで！！！！今日は！！！！！！

　『これからの日本に
　　　　　　期待すること』ランキング！！！！
　　　　　　　　をご紹介いたします。。。

①位　税金が正しく使われる国
②位　老後は年金で暮していける国
③位　治安のよい国
④位　国民のマナーがよい国
⑤位　医療費が安い国
⑥…

　コンバンハ～～～～～～～！！！！！！！！
今日も一人暮らしの皆さんへ・・・・・
　男が作れる簡単料理をご紹介いたします！！！！！
　
　今日のレシピは
　　　　『豚キムチパスタ』です。。。。

■準備するもの

　パスタ・・・一人前
　豚肉の細切れ・・・７０Ｇくらい
　白菜キムチ・・・５０Ｇくらい
　しょうゆ、塩、コショウ、ごま油



■作り方
　
　１、パスタを茹でてる間に、豚肉と白菜キムチを
　　　食べやすい大…

　こんばんは～～～～～～～～～！！！！！！！！
みなさ～～～ん！！！恋人いますか？？？
その恋人は自慢の恋人ですか？？？？

　そこで！！！！今日は！！！！！！

　『友達に自慢したい
　　　　　　恋人の○○○ランキング』　を
　　　　　　　　ご紹介いたします。。。　　　　　　　



①位　やさしさ
②位　笑顔
③位　性格の良さ
④位　真面目さ
⑤位　頼りがいがある
⑥位　外見（主に顔）
⑦位　相手がどれだけ自分に惚れているか…

こんばんは～～～～～！！！！！！！
みなさ～ん！！今日も簡単料理をご紹介させていただきま～す☆

　　本日のレシピは・・・

　　　　『『『トンドン』』』です☆
では早速！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

△準備するもの。


ご飯(温かいもの) ３００ｇ

■ 豚肉(しゃぶしゃぶ用) １２０ｇ

■ キャベツ ２枚

■ 青ねぎ ２～３本

■ 卵 ２個

■ (A)…

　こんばんは～～～～！！！！！
マヨラーのみなさ～～～ん！！！今日はとっておきの
簡単『マヨ納豆』　をご紹介いたします☆
　
　＜材料＞（1人分）
納豆…1パック
マヨネーズ…大2/3
温泉卵…1個
ご飯…1膳
万能ネギ…1/2本
黒コショウ…適量
しょう油…適量
(分量はお好み)
＜作り方＞
1.ご飯の上にマヨネーズを加えて混ぜた納豆をのせて、真ん中に温泉卵を割りいれて周りに小口切りにした万能ネ…

　こんばんは～～～～！！！！
朝ごはんしっかり食べてます？？？
朝ごはんって意外といつも同じ物食べてませんか？？？
　そこで！！！今日は！！！！！
自信ありのトースト！！！
　　『納豆ピザトースト』　をご紹介いたします。。。

■材料　（一人前）

　食パン・・・一枚
　納豆・・・１パック
　とろけるチーズ
　長ねぎ・・・適当
　ソーセージ
　にんにく　一片　（今回はにんにく醤油漬けのにんにくを使用）
　


■作り方…

　こんばんは～～～！！！！！
皆さん最近大分暖かくなりましたね～～～☆
もうちょっと暖かくなってきたらそろそろＢＢＱの季節
ですね！！まだ気が早いですけど！！☆
　そこで！！！今日は！！！！！
『ＢＢＱする際にこれは
　　　　　　用意したいアイテム』ランキング！！！
　　　　　　　　をご紹介いたします。。。

①位　炭
②位　軍手
③位　ゴミ袋
④位　ウェットテッシュ
⑤位　虫除けスプレー
⑥位　バーベキューグリル
⑦位…

　こんばんは～～～～～！！！！！！
みなさん最近体調は大丈夫ですか？？？
がん、脳血管疾患、心臓病など生活習慣病にかかる可能性　
を高める肥満！！！脂っこいものばかり食べていると、
この肥満になりかねないことになります。。。　
でもやっぱり脂っこいものって美味しいものが多いですよね☆
　そこで！！！！！今日は！！！！！！！！
『脂が決め手だと思う
　　　　　　　メニューランキング！！』　
　　　　　　　　　をご紹介いたし…

　こんばんは～～～～～～！！！！！
今日も一人暮らしの皆さんへ簡単料理を
ご紹介させて頂きます。。。
　
　　本日のメニューは・・・

　おいしい『豚丼』です☆☆☆

　　　　　　では、、、

■準備するもの

　豚バラ・・・150ｇくらい
　たまねぎ、キャベツ、にんじん、焼肉のたれ



■作り方

　1.まず、たまねぎ、キャベツ、にんじんを
　　食べやすい大きさにカットします。

　2.フライパンにサラダ油を敷き、カットした
　　野菜を一…